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怎样快速缓解写字时间久后的手酸

时间:2020-11-26 15:38:36 /人气:586 ℃
怎样快速缓解写字时间久后的手酸 匿名用户回答

站起来活动一下,四处走走,去客厅,花园,等都可以,既可以缓解手酸,也可以缓解眼疲劳,保护自己的眼睛还有就是把你的甩几下在写字,或是把两个手交叉拉住,以自己喜欢的动作进行伸展,让自己的肌肉得到有效的放松

匿名用户回答

这个和握笔的姿势已经着力点关系很大,最好的办法就是改掉你握笔的姿势,尽量不要太用力,当然你也可以在

灬茶、清味。回答

这是因为血液循环不畅导致酸性物质淤积所致建议写一段时间就站起来活动活动手臂多做上举运动促进血液回流可有助于缓解。



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